Il Metodo Pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito.

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30/07/2022

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Un corpo libero da tensione nervosa e da stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata, pienamente in grado di risolvere con successo tutti i complessi problemi della vita moderna.

Joseph Pilates

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